Cabello

Cómo mantener el cabello negro durante el ejercicio


Muchas veces he optado por no entrenar por mi cabello. Es difícil establecer un cronograma, en el que trabaje con la frecuencia que desee y mantenga su rutina de cuidado y peinado elegida. Pero puedes hacer ambas cosas. A continuación, encuentre nuestro mejor consejo.

Envuélvelo

Para cabello corto a mediano, envuelva una bufanda de algodón o seda alrededor de su cabello. No tienes que cubrir toda tu cabeza. Si bien siempre puede colocar un pañuelo de algodón por completo sobre su cabeza y anudarlo en la nuca, también puede envolver la bufanda alrededor de la línea del cabello, dejando la corona expuesta. Esto preservará el volumen sin aplanar su 'do. Por lo general, no se recomienda el algodón, pero en este caso, puede absorber la transpiración y evitar que penetre en la cara.

Del mismo modo, puede envolver su cabello como lo haría antes de acostarse, sujetarlo en su lugar o cubrirlo con una bufanda. Si su entrenamiento es intenso y transpira mucho, tendrá que esperar a que su cabello se seque antes de peinarlo; de lo contrario, tu peinado se caerá. Es posible que necesite ayuda adicional de una secadora a baja temperatura para acelerar el tiempo de secado.

Dale estilo a una cola de caballo

Las mujeres de cabello más largo pueden recobrar su cabello en una cola de caballo. Crea una cola de caballo alta que no descanse contra tu cuello si es posible. No solo mantiene tu cabello fuera del camino, también puedes usar un elástico cubierto a juego si quieres que tus accesorios para el cabello combinen con tus atuendos de ejercicio. Para mantener la mayor elegancia posible en su cola de caballo, gire o trence la longitud de la misma, especialmente si participa en un entrenamiento de alta intensidad o hace ejercicio al aire libre en un día ventoso.

Trenzarlo o moño

Si tu cabello es lo suficientemente largo, trenza en una o dos trenzas francesas, o simplemente una cola de caballo trenzada. Luego puede envolverlo con una bufanda o sujetar la trenza o las trenzas hacia arriba. Después del entrenamiento, desenrede las trenzas para una apariencia ondulada. También podrías considerar meterte el pelo en un moño. Es mejor uno que se sienta alto en la coronilla de tu cabeza que un moño bajo porque este último puede rozar tu camisa y provocar frizz y rotura.

Úselo natural

Su cabello no tiene que ser natural, pero puede peinarlo de una manera más "lavable" si tiene un texturizador en lugar de alisarlo completamente. Por supuesto, si su cabello es natural, entonces probablemente no le importe mojar y / o lavar el acondicionador con más frecuencia. Cuando tenga otras opciones además de la apariencia recta, no pasará tanto tiempo enderezando después de hacer ejercicio. En su lugar, puede sacudirlo e irse, o lavarse e irse sin demasiado esfuerzo.

Línea de fondo

Seamos realistas: cuando haces ejercicio, generalmente sudas, y puede ser difícil para mantener un cabello excelente con un estilo de vida físicamente activo. Esa es la verdad. Algunas mujeres se esfuerzan mucho por mantener cada cabello en su lugar y les resulta una batalla difícil, especialmente cuando tienen que adaptarse al tiempo de ejercicio antes del trabajo. ¿Secará mi cabello a tiempo? ¿Cómo voy a manejar este peinado cuando mis raíces todavía están húmedas? Algunos estilos serán demasiado difíciles de mantener y tendrás que encontrar alternativas si quieres seguir trabajando. Sí, algunas de sus opciones pueden sonar aburridas, pero vale la pena decidirse por un peinado fácil o dos que puede diseñar de manera muy simple para seguir haciendo ejercicio.