Bienestar

Estas fotos muestran cómo se pierde REALMENTE la pérdida de 110 libras


En la industria de la belleza, hablamos mucho sobre una imagen corporal positiva y saludable y todo lo que podemos hacer para lograrlo, desde los alimentos adecuados para comer para alimentar su día (El libro de cocina y dieta de alimentación limpia, $ 10, te dará muchas ideas) para hacer ejercicios de entrenamiento para tonificar y darte un botín Beyonc ©. Es fácil repartir consejos sobre las cosas correctas que hacer, pero muy raramente, sin embargo, hay discusión sobre lo que es Realmente le gusta seguir esos pasos y perder un montón de peso rápidamente: las consecuencias, el proceso emocional, cómo cambia su cuerpo y todas las cosas no tan perfectas en el medio. Es por eso que estamos tan inspirados por este ensayo personal de la escritora e intérprete Elna Baker, quien escribió una historia titulada "Lo que realmente se pierde perder 110 libras" para Refinery29. En él, ella habla sobre su proceso de pérdida de peso y cómo pasó de pesar 265 libras a perder 110 al cambiar su dieta. El resultado final, recuerda, no se parecía en nada a las fotos "posteriores" que ves en las vallas publicitarias. En cambio, Baker dice que después de que perdió el peso, "tenía tanta piel extra que podía acostarme de lado y tirar de medio pie en cualquier dirección". Por lo tanto, recurrió a la cirugía, pero incluso eso no fue un problema. solución mágica Al final, es completamente honesta: "Admite que todavía está trabajando en curarse física y emocionalmente y en amarse a sí misma, porque está tan harta de luchar por la belleza". Esta es una lectura poderosa, y las fotos que la acompañan perfectamente Muestra sus emociones antes y después de sus múltiples procedimientos.

Dirígete a Refinery29 para ver la historia completa.

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