Piel

Mapeo facial: lo que pueden revelar sus brotes sobre su salud


Si tus ojos son la ventana de tu alma, entonces tu cara podría ser la ventana para comprender tus brotes, o cualquier otra cosa que esté plagando tu cuerpo. Nos referimos al concepto de mapeo facial, que, para los no escolarizados, es una práctica ancestral arraigada en la enseñanza del Ayurveda y la medicina china que trata su rostro como un mapa de ruta para identificar problemas subyacentes en otras partes de su cuerpo. Digamos, por ejemplo, ese molesto brote en el medio de la frente. El mapeo facial del acné conecta esa área específica de su cara con un órgano o parte del cuerpo, lo que le permite realizar los cambios necesarios en su dieta o estilo de vida para que desaparezca. Intrigado? Nosotros también, por eso consultamos a Dan Hsu, LAc, un médico de Nueva York que se especializa en medicina oriental. Siga desplazándose para averiguar de dónde proviene el mapeo facial, cómo funciona y cómo diagnosticar los brotes en diferentes áreas de su cara. !

Conoce al experto

Daniel Hsu, D.A.O.M, L.Ac, es un médico en Nueva York, NY que se especializa en acupuntura y medicina china. Hsu se desempeña como presidente del equipo de la Comisión de Acreditación de Acupuntura y Medicina Oriental y con frecuencia se publica en el American Journal of Traditional Chinese Medicine.

La historia

"El mapeo facial se remonta miles de años", dice Hsu. “Mucho de esto proviene simplemente de la experiencia clínica. Hoy en día, tiene todo tipo de análisis de sangre y escáneres, pero en ese entonces, los médicos tendrían que dar un diagnóstico al mirar, tocar y hacer preguntas. La medicina china afirma que todos los órganos tienen un color, temperatura y sabor diferentes, y se manifiestan de cierta manera. El hígado, por ejemplo, se manifiesta en los ojos. Incluso hoy en día, uno de los primeros síntomas de ictericia (una enfermedad hepática) incluye un color amarillento de los ojos. "Eso era cierto hace 2000 años, y todavía es cierto hoy", dice Hsu.

В Emily Roberts / Byrdie

Cómo funciona

Hsu dice que la piel de tu rostro es una expresión de tu salud. "El cuerpo está formado por un grupo de sistemas: linfático, neurológico, digestivo, por nombrar algunos, y todos estos sistemas están unidos", explica. "Es muy difícil afectar a uno sin afectar a los demás". Él dice que el mapeo facial es una forma de verificar lo que sucede dentro de su cuerpo, ya que cada parte de su cuerpo está vinculada a diferentes órganos (de ahí el ejemplo de ictericia que dio antes). "En la medicina china, observamos el cuerpo como un todo y cómo funciona todo junto", dice.

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1. Por encima de las cejas

Según la medicina china, el área por encima de las cejas está vinculada a la vesícula biliar y al hígado. Si tiene brotes allí, intente comer menos comida procesada o basura y reduzca la cantidad de grasa en su dieta.

2. Entre las cejas

Hsu dice que los brotes entre las cejas significan que estás bebiendo o fumando demasiado, o comiendo demasiados alimentos ricos. "Reduzca los alimentos ricos, la mantequilla, el queso y los refrigerios nocturnos", aconseja. "Incorpore más ejercicio a su rutina y duerma más".

3. nariz

Su nariz, como es lógico, está conectada a sus pulmones y corazón. Para combatir los brotes en esta área, Hsu recomienda reducir los alimentos picantes, la carne y la sal y reemplazarlos con frutas, verduras y nueces (que están llenas de grasas buenas como omega-3 y -6). Si tiene brotes constantes en la nariz, controle su presión arterial y los niveles de vitamina B: Hsu dice que aumentar su ingesta de vitamina B puede ayudar a combatir los brotes.

4. Mejilla izquierda

"La medicina china es realmente grande a la izquierda y a la derecha", nos dice Hsu. Si te estalla el lado izquierdo de la cara, él recomienda comer lo que los practicantes de la medicina china denominan "alimentos refrescantes", como el melón de invierno, el pepino y similares. La mejilla izquierda está más conectada a su hígado, que según Hsu es la más débil entre la 1 y las 5 p.m. por la tarde. "Si tiene un brote en la mejilla izquierda, trate de evitar cualquier trabajo extenuante durante esa hora del día", dice.

5. Mejilla derecha

Hsu dice que la mejilla del lado derecho está más conectada a los pulmones. Recomienda hacer ejercicios aeróbicos y de respiración temprano en la mañana para fortalecer sus pulmones. La mejilla derecha también está más centrada en el azúcar. "Si está rompiendo en su mejilla derecha, recomendaría reducir la comida chatarra y el azúcar, así como el vino, el taro y los mariscos", dice Hsu.

6. Área de la boca

Si sufre brotes alrededor del área de la boca, una vez más, su dieta podría ser la culpable. El área alrededor de su boca está asociada con sus órganos digestivos, como sus intestinos e hígado. Hsu recomienda reducir los alimentos picantes y los alimentos fritos, mientras se consume más fibra, frutas y verduras.

7. mentón

"Los acupunturistas modernos dirían que si rompes alrededor de la barbilla, debes controlar tus niveles hormonales", dice Hsu. "El estrés también puede ser una gran parte". Recomienda beber té de menta verde y tomar omega-3 para aliviar estos brotes, así como hablar con su ginecólogo sobre sus niveles hormonales.

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