Piel

Confirmado: estos consejos para el cuidado de la piel son puro mito


Cortesía de Derma E

Los poros no se abren y cierran como puertas. El chocolate no te hará explotar. El protector solar no es opcional en días nublados. Todos estos son ampliamente conocidos por ser mitos. ¿Pero es normal salir después de un tratamiento facial? ¿Tu posición para dormir causa arrugas? ¿Es realmente necesario lavarse la cara por la mañana? Todos estos se encuentran en una zona gris en el mundo de los consejos para el cuidado de la piel. Dado que siempre estamos listos para una pequeña investigación (especialmente cuando se trata de nuestra piel), fuimos directamente a las fuentes para obtener respuestas. A continuación, conversamos con un especialista responsable de crear productos efectivos y Un experto responsable de prescribirlos.

¿Tener curiosidad? Vea qué consejos para el cuidado de la piel simplemente no deben seguirse.

Si escuchas a todas las celebridades de piel brillante bajo el sol, te han condicionado a creer que esto es cierto. Y sí, beber mucha agua. es importante para la salud general (incluida la salud de la piel). Es por eso que Linda Miles, cofundadora y formuladora principal de DERMA E, recomienda beber de ocho a 10 vasos de agua pura todos los días para ayudar a promover una buena digestión, una circulación saludable y la eliminación de toxinas. “Pero si uno tiene una buena nutrición y bebe la cantidad recomendada de agua pero todavía tiene la piel seca, beber más agua no va a ayudar ", dice el dermatólogo Gary Goldenberg, MD". "Es importante hidratar la piel no solo desde adentro sino también desde afuera con productos hidratantes".

Nuestros expertos están de acuerdo: la vitamina C es un potente antioxidante que todos deberíamos usar. El problema, como señala el Dr. Goldenberg, es que es muy difícil obtener vitamina C dentro La piel donde ocurre el cambio real. Ese tratamiento localizado de jugo de limón solo se va a quedar en la piel.

En su lugar, busque productos que contengan una forma 100% estable y no oxidante. "Esta forma de vitamina C no se evaporará o degradará antes de absorberse, proporcionando a su piel sus notables propiedades antioxidantes, aclaradoras y antienvejecimiento", dice Miles. Nos encanta el suero concentrado de vitamina C de DERMA E ($ 25) porque no solo se ajusta a la descripción de la vitamina C, también está lleno de ácido hialurónico, probióticos y más antioxidantes para la máxima prevención del envejecimiento de la piel.

Cualquiera que haya pasado por la pubertad sabe que esto no es cierto. Pero todavía hay una idea errónea común de que después de su adolescencia, se establece su tipo de piel. En realidad, la piel tiende a secarse a medida que envejece, pero como señala Miles, su tipo de piel cambia a medida que envejece. "En la última década, he visto más y más pacientes que tenían piel normal en la adolescencia y desarrollaron piel grasa y acné en la edad adulta", dice el Dr. Goldenberg. "Esto parece ser especialmente frecuente en las mujeres". Culpe al estrés, las hormonas, la dieta, el medio ambiente o cualquier combinación de los cambios, y luego reajuste su régimen según sea necesario. В

Mientras maquillaje puede obstruir los poros que pueden provocar brotes, no es la causa principal del acné. Hay una serie de factores de estilo de vida en juego. En esencia, la piel con acné es piel desequilibrada. Pero quitarle la piel al aceite no es la respuesta. "Para que la piel vuelva a estar en equilibrio, siempre recomiendo un régimen de limpieza de la piel rico en ingredientes naturales, además de tomar decisiones de estilo de vida más saludables", dice Miles.

Ella sugiere buscar productos con ingredientes antibacterianos, antisépticos y astringentes como el árbol de té, la lavanda y el palo de rosa. "La corteza de sauce y el ácido salicílico son dos ingredientes queratóticos naturales que ayudan a eliminar las células muertas de la superficie, eliminando la suciedad, el aceite y las toxinas atrapadas en los poros obstruidos", dice. Agregue un antiinflamatorio calmante para la piel como la manzanilla que se encuentra en el limpiador de acné Very Clear de DERMA E ($ 20) y estará en el camino hacia una tez equilibrada.

Los puntos negros no son suciedad; son poros obstruidos causados ​​por cualquier número de factores que afectan el acné. Más específicamente, el Dr. Goldenberg dice que están obstruidos con queratina, un material que forma nuestra piel. Y aunque escatimar en limpiador puede conducir a poros obstruidos, no puede lavar o quitar las espinillas. De hecho, puede hacer más daño que bien al inflamar la piel.

En cambio, Miles busca carbón activado. "Este poderoso ingrediente tiene la asombrosa capacidad de eliminar las bacterias malas mientras deja las bacterias buenas para que su piel se mantenga saludable", dice ella. DERMA E utiliza carbón activado en su Máscara Purificante de Carbón 2 en 1 ($ 20), perfecta para pieles grasas y propensas a imperfecciones que necesitan una desintoxicación saludable.

Si duele, funciona, ¿verdad? Afortunadamente no. "De hecho, la investigación muestra que la aplicación de antioxidantes contrarresta tópicamente el daño de la piel causado por los radicales libres, que se encuentran todos los días", dice Miles. Y no es solo el sol: Miles señala el estrés, así como las toxinas en los alimentos, el agua, el aire, el humo de segunda mano, los vapores de los automóviles y las microondas como culpables.

"El daño de los radicales libres en la piel causa signos visibles de envejecimiento, como líneas finas, arrugas, pérdida de tono e hiperpigmentación, así como la disminución de la salud general de la piel", dice. "Los antioxidantes son agentes naturalmente poderosos que ayudan a mantener la piel sana: apagan el daño de los radicales libres y fortalecen la resistencia natural de la piel al estrés, el medio ambiente y los factores de la edad". Considérelos tan esenciales para su rutina como la limpieza y la exfoliación.

Faciales debería Mejora tu cutis. "Un facial debe limpiar la piel de las células muertas y, por lo tanto, destapar los poros", dice el Dr. Goldenberg. "Los brotes deberían disminuir si esto se hace correctamente". Sin embargo, la piel de todos reacciona de manera diferente. La inflamación posterior al tratamiento podría ser una reacción a la presión o los productos utilizados durante el tratamiento facial. Miles sugiere vitamina E y aceite de árbol de té para las manchas post faciales. "El árbol del té es un antibacteriano, antifúngico y antiséptico natural, mientras que la vitamina E proporciona propiedades hidratantes y antioxidantes naturales", dice. Juntos, ayudan a limpiar la piel mientras reducen el enrojecimiento y las cicatrices. Encuéntrelo todo en el tratamiento para manchas de acné muy claro de DERMA E ($ 12). В В

Seco, graso, sensible: sea cual sea su tipo de piel, vaya al fregadero dos veces al día. "Puede que no te des cuenta, pero cuando duermes, tu piel acumula aceite, polvo, escombros y otros contaminantes ambientales que debes lavar por la mañana", dice Miles. Simplemente busque productos sin alcohol y con pH equilibrado, y su piel se lo agradecerá.

O si necesita una opción sin fregadero para las mañanas ocupadas, pruebe con un agua micelar sin enjuague como el Agua limpiadora micelar con vitamina C de DERMA E ($ 13). "Además, el movimiento suave y mecánico de la limpieza estimula el flujo sanguíneo, aporta nutrientes y oxígeno a la piel y estimula el flujo linfático", señala.

Mito extra: el agua caliente no abierto sus poros, pero podría despojar a su piel de sus aceites protectores naturales. Opte por agua tibia y termine con un chorrito de agua fría recomendada por el Dr. Goldenberg.

Este es parcialmente cierto porque las arrugas son causadas por múltiples mecanismos. "Las arrugas dinámicas, como las patas de gallo o las líneas" 11 "en la frente, son las que se producen por los movimientos musculares", dice Miles (en otras palabras, su almohada no está involucrada). Además, la genética y la atrofia normal del tejido graso facial juegan un papel en el envejecimiento de la piel. Dormir de lado puede conducir a líneas verticales, pero en general, tanto Miles como el Dr. Goldenberg están más preocupados por su exposición al sol. "El daño solar hace que la piel se vuelva más delgada y que el colágeno en la dermis se degenere", señala Miles. Así que use su protector solar y duerma en seda como medida.

Si bien un limpiador de calidad no tiene que costar una fortuna, toda buena rutina de cuidado de la piel comienza con la limpieza. Un producto suave que sea adecuado para su tipo de piel puede marcar la diferencia. Busque un lavado de cara sin jabón que no le quite a su piel sus aceites protectores naturales. "Después de la limpieza, tu cara debe sentirse limpia y fresca, no apretada, seca o estirada", dice Miles. Si tiene esa sensación de limpieza, es hora de hacer un cambio. Pruebe un aceite de limpieza como el Aceite de Limpieza de Rosa Nutritiva de DERMA E ($ 18) para disolver las impurezas mientras proporciona humedad a su piel. Al contrario de lo que pueda pensar, los limpiadores de aceite equilibran todos los tipos de piel. В

¿Tienes otros mitos sobre el cuidado de la piel que no cubrimos aquí? Y si su régimen necesita alguna actualización, compre nuestras selecciones de productos a continuación.

DERMA E Purifying 2-in-1 Charcoal Mask $ 20ComprarDERMA E suero concentrado de vitamina C $ 25DERMA E Nourishing Rose Cleansing Oil $ 18ComprarTratamiento para manchas de acné muy claro DERMA E $ 12Agua limpiadora micelar DERMA E con vitamina C $ 13DERMA E - Limpiador muy claro para el acné $ 16