Bienestar

Estos suplementos pretenden hacerte una persona mañanera, y los probé


Zorro salvaje

No soy una persona mañanera en lo más mínimo. Cuando suena la alarma, inmediatamente me quedo dormido y me vuelvo a dormir. Después del séptimo timbre de mi alarma, miro hacia el techo y murmuro un dolorido.¿Por quéyyyy?antes de rodar de mi colchón y caer al suelo. No es una vista bonita.

Despertar a regañadientes por la mañana no tiene nada que ver con no querer comenzar mi día. Cuando empiezo temprano, disfruto el hecho de que soy proactivo y hago movimientos, por así decirlo. Pero el acto de salir de la cama me duele, literalmente. Mi cuerpo se vuelve uno con el colchón cada noche, tanto es así que reunir la fuerza para levantar mi cuerpo es como si estuviera usando una armadura pesada. Mis ojos también arden todas las mañanas después de haber estado tan cansado la noche anterior. El café es lo único que me puede devolver a la vida desde el estado de no muerto en el que estoy. Repito: no soy una persona madrugadora.

Entonces, un día, después de analizar las formas de convertirme en la persona de la mañana con mi equipo, me pregunté en voz alta si podría tomar algún tipo de píldora o suplemento para ayudarme a despertar más fácilmente. Estaba medio bromeando, pero también medio desesperado. Después de solo un minuto de búsqueda en Google, me enviaron a un suplemento llamado Easy Up Wake Up Aid ($ 30).Estoy interesado ...

Easy Up Wake Up Aid $ 30Comprar

Después de examinar las opiniones de los clientes, la mayoría de las cuales le dieron cinco estrellas al producto, me sentí seguro de comprarlo. Sin embargo, después de examinar la lista de ingredientes: cafeína, celulosa, fosfato dicálcico, ácido esteárico, homopolímero carborner, hidroxipropilmetilcelulosa (lo sé), estearato de magnesio, bicarbonato de sodio, etc., y no poder pronunciar la mitad de ellos, decidí hable primero con mi médico, solo para estar seguro. Traje un paquete a su oficina para echarles un vistazo. "200 miligramos equivalen a dos tazas de café, que es lo que bebes a diario, así que no veo el daño", explica antes de advertirme, "Simplemente no los uses con demasiada frecuencia". Debido a que tengo tantos problemas para despertarme por completo, esperaba poder usar estas órdenes consistentemente, pero de médico.

La forma en que funciona la píldora es que tiene cafeína liberada por tiempo que lo despertará de siete a ocho horas después de tomarla. Sabiendo esto, me fui a la cama a las 11 p.m. con la esperanza de despertar con los ojos brillantes y la cola espesa a las 7 a.m. Sin embargo, quedarse dormido fue un poco difícil. Estaba completamente despierto y sobreviví a un episodio completo de Caer sobre (La mayoría de las noches no paso el monólogo). Strike one, Pensé.

Pero a la mañana siguiente, en realidad me desperté a las 7 a.m., sintiéndome muy despierto. Salté de la cama y entré en la sala de estar para ver un poco de televisión el sábado por la mañana, pero sentí sueño dentro de una hora.ВLuego hice algo de lo que no estoy orgulloso: tomé una siesta. Una hora después de despertarse. No digas que nunca lo has hecho antes.Golpear dos.

Me desperté y seguí mi día, haciendo una parada en el café en la calle para tomar mi café helado de soya habitual. Pero a medida que avanzaba el día, comencé a sentirme un poco enfermo. Tenía fiebre, mi corazón latía un poco más rápido y necesitaba meter la cabeza en la unidad de aire acondicionado más cercana. Era bastante salvaje, y pensé que se debía a la dosis extra de cafeína. No importa el hecho de que mi cuerpo también estaba hormigueando. Llegué a casa, tomé agua y me relajé un poco, esperando que se desgastara rápidamente. Lo hizo, pero daba un poco de miedo. Me salté los siguientes días para darle un descanso a mi cuerpo.

Llegó el jueves y saqué el suplemento a las 11 p.m. Me sentí muy alerta nuevamente y me preocupaba tener problemas para conciliar el sueño, pero en unos 15 minutos, me fui a la tierra de los sueños. A la mañana siguiente (alrededor de las 7:30 a.m.), no me despertécomo alerta como la primera mañana que tomé el suplemento, pero me sentí mucho más despierto y listo para partir que en una mañana sin suplemento. Estar despierto también fue mucho mejor esa mañana, y definitivamente no necesitaba una sola taza de café (estoy seguro de que es mejor que no tuviera uno). Aceleré durante mi jornada laboral sintiéndome completamente concentrado, sin una depresión del mediodía a la vista. Sin embargo, los nervios volvieron y me sentí un poco mal otra vez.Golpear tres.

En general, estos suplementos definitivamente funcionan, pero no me encanta cómo hacen sentir mi cuerpo. Aunque estar despierto y alerta sin café es bueno, los rápidos latidos del corazón y los nervios eran suficientes para asustarme de usarlos semanalmente, así que creo que guardaré la próxima píldora para mi ojo rojo o algo así. Por ahora, supongo que es volver a ser uno con mi colchón.

¿Qué trucos usas para despertarte por la mañana? ¡Por favor suena abajo!