Piel

El truco 100% gratis que le da a mi piel opaca un brillo instantáneo


Samuel Hodge

Es mi última noche de un viaje de negocios a Austin, Texas. Estoy a mil millas de cualquiera que conozca, he dormido aproximadamente seis de las 48 horas que he estado aquí; Acabo de comenzar mi período; y la verdad sea dicha, tengo un poco de resaca. Considerando todo esto, mi piel no se ve mejor. De hecho, es seguro decir que mi tez está en un mínimo histórico.

A las 6 p.m., tengo un facial programado con el esteticista famoso Renée Rouleau. No puede haber llegado en mejor momento. Mi barbilla está cubierta de manchas hormonales. La piel de mi nariz se desprende como una tormenta de nieve. Y lo peor de todo, mi tez está tan cansada y aburrida que casi se ve gris. "Me veo como un zombie", le digo a Rouleau. "Juro que normalmente no es tan malo". Naturalmente, mi piel tiene matices amarillentos apagados, y rara vez se ve tan brillante como yo quiero. Pero esta vez, es malo. Necesito ayuda desesperadamente. Y pagaría cientos de dólares para obtenerlo.

Por suerte, no tengo que hacerlo. Durante mi facial, Rouleau (que tiene extremadamente La piel brillante, por cierto, extrae mis poros, me da una lujosa máscara de algas y realiza algunos otros tratamientos de alta tecnología. Entonces, ella me dice algo que cambiará mi juego de piel brillante para siempre. "Tiene una circulación levemente pobre", dice ella. "Eso es lo que te impide obtener ese brillo desde el resplandor". ¿La solución de Rouleau? Colgar boca abajo durante tres minutos al día.. "En serio, funciona", promete. "Puedes hacerlo contra una pared o durante Downward Dog en yoga, o simplemente colgar la cabeza al costado de tu cama". No se requieren dólares, habilidades o productos.

Sorprendentemente simple, lo sé. ¿Pero cómo es posible? Para descubrir cómo colgar boca abajo es en realidad el secreto de la piel brillante, sigue desplazándote.

Según Rouleau, la circulación menos que fabulosa es una causa importante de piel opaca. Colgar boca abajo una vez al día induce el flujo de sangre a la cara lo suficiente como para inspirar ese codiciado rubor juvenil. Tres minutos es el tiempo que tarda en notar que aparece un sutil color rosado. A largo plazo, colgarse al revés regularmente puede marcar una gran diferencia para ayudarlo a crear y mantener su brillo. "Cada vez que aumenta el flujo de sangre a la cara, está entregando nutrientes y oxígeno a las células de la piel", explica Rouleau. "¡Es como una fuente de juventud!"

Más que cualquier crema tópica, la sangre infunde a nuestras células de la piel una nutrición esencial. Lo que ocurre con la edad (o, en mi caso, ¡simplemente tengo suerte!) Es una disminución en el flujo sanguíneo y el oxígeno en el cuerpo. "El oxígeno es lo que hace que la sangre se ponga roja", explica Rouleau, "así como con una circulación más pobre y menos oxígeno, el resultado es una piel pálida y sin vida que tiene dificultades para brillar desde dentro. Las mujeres con tonos de piel medio y oliva a menudo también luchan con la opacidad, porque su piel tiende a ser un poco más gruesa. Esto hace que sea más difícil ver el flujo de sangre rosa debajo.

Rouleau dice que se puede saber cuando alguien tiene una gran circulación por el color rosado subyacente de su piel (para tonos de piel más claros) o enrojecimiento (para tonos de piel más oscuros). Pero hay una delgada línea entre buena circulación y sobre circulación. La genética tiene mucho que ver con esto.

"Ciertos tipos de piel, particularmente de piel clara y aquellos con herencia escocesa, irlandesa y escandinava, son propensos a tener piel circulada", dice Rouleau. Esto aparece como capilares visibles, enrojecimiento y rosácea. "Agregue una copa de vino, una ducha caliente y un entrenamiento, y la piel puede aparecer roja como la remolacha", dice. Si tiene un tipo de piel sobre circulada, es mejor omitir la técnica al revés.

Si aún no puede determinar si su circulación es buena o mala, aquí hay un truco rápido: cuando no esté usando maquillaje, tome el pulgar y el índice y pellizque suavemente las manzanas de sus mejillas cinco veces seguidas ( ya sabes, como solía hacerlo tu abuela). "Si no aparece el color rosado, es más que probable que tu piel subcirculado, dice Rouleau. Si su piel se vuelve ligeramente rosada, tiene buena circulación. Pero si la piel se vuelve roja como un camión de bomberos, es probable que haya circulado demasiado. "El objetivo es estar justo en el medio", dice Rouleau.

Después del facial de Rouleau, no podía esperar para pasar el rato. soy todas sobre una solución rápida (y gratuita), así que cuando regresé a Los Ángeles al día siguiente, me dirigí directamente a mi habitación. Pasé la cabeza por el borde de mi cama durante tres minutos. Cuando terminé, me levanté y corrí hacia el espejo. Allí estaba: el brillo rosado que mi piel echaba mucho de menos. En los meses transcurridos desde que visité Rouleau, he trabajado tres minutos de tiempo invertido en mi rutina nocturna. Es realmente el más fácil hacer ejercicio en el mundo y Prometo que mi tez nunca se ha visto más saludable.

Otros hábitos que inducen el brillo? Rouleau recomienda complementar su rutina invertida con masajes faciales, duchas calientes y ejercicio físico. También puede intentar incorporar productos que aumenten la circulación en su régimen de cuidado de la piel, como los granos de pulido de menta de Rouleau ($ 32) y el limpiador exfoliante refrescante GinZing de Origins ($ 20).

Pero cuando tengas dudas, en esos días en que tu piel se ve tan zombie como la mía en ese fatídico día en Texas, simplemente voltea al costado de tu cama o entra en Downward Dog. Después de tres minutos, corre hacia el espejo y contempla tu brillo rosado.

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